gaosudin.com – 6 Cara Mengatasi Sakit Dada Sebelah Kiri di Rumah. Nyeri dada di sisi kiri sering dikaitkan dengan gejala serangan jantung. Namun, bisa juga disebabkan oleh masalah lain seperti asam lambung, GERD, batuk terus-menerus, cedera, dan gangguan kecemasan. Nyeri pada dada sebelah kiri dapat diobati tergantung dari penyebabnya.
Jika disebabkan oleh kondisi medis tertentu, seperti penyakit jantung, sebaiknya segera ditangani. Namun, jika penyebabnya adalah masalah medis lain yang tidak berbahaya, Anda dapat mencoba pengobatan rumahan berikut ini:
Jika nyeri payudara kiri Anda masih tergolong ringan dan tidak disertai tanda penyakit jantung lainnya, kondisi tersebut biasanya dapat diatasi dengan kombinasi pengobatan rumahan.
Cara Mengatasi Sakit Dada Sebelah Kiri di Rumah
Berikut beberapa cara mengatasi nyeri dada sebelah kiri yang bisa dilakukan di rumah:
1. Menjunjung tinggi posisi tubuh
Nyeri dada kiri atau kanan dapat disebabkan oleh asam lambung yang naik ke kerongkongan. Kondisi ini bisa terjadi jika penderita sakit maag langsung berbaring setelah makan.
Hal pertama yang harus dilakukan untuk meredakan nyeri dada akibat asam lambung yang meningkat adalah dengan segera menegakkan tubuh, baik duduk maupun berdiri. Tujuannya agar asam lambung tidak naik kembali ke kerongkongan.
2. Kompres dingin di dada
3. Mengkonsumsi minuman hangat
4. Konsumsi kunyit
5. Mengkonsumsi jahe
Seperti halnya kunyit, jahe merupakan rempah yang mudah didapat di rumah dan bisa menjadi alternatif pengobatan pereda nyeri payudara kiri.
Jahe memiliki sifat antiradang dan antioksidan yang memiliki banyak manfaat seperti mengurangi ketegangan otot pada sistem pencernaan dan meredakan kembung.
6. Konsumsi asam lemak omega-3
Meski tidak secara langsung mengobati nyeri dada, asupan omega-3 diketahui baik untuk mencegah dan menjaga kesehatan jantung. Dengan begitu, jantung bisa berfungsi optimal dan terhindar dari penyakit.
Selain dalam bentuk suplemen, omega-3 bisa didapatkan dari berbagai makanan seperti salmon, tuna, makerel, tuna, minyak zaitun, biji-bijian, dan kacang-kacangan.
Nah, berikut adalah beberapa pengobatan rumahan untuk meredakan nyeri dada sebelah kiri. Namun, perhatikan bahwa perawatan di atas hanya cocok untuk gejala nyeri dada yang tidak berbahaya.
Siapa pun yang mengalami nyeri dada di sisi kiri dan memiliki riwayat masalah jantung atau pembuluh darah, seperti stroke atau tekanan darah tinggi, harus segera membawa pasien ke rumah sakit.
